1. Спілкуйтеся зі своєю дитиною. Підтримуйте в ній віру в себе: говоріть

дитині тільки правдиві речі, давайте тільки правильні відповіді.

2. Говоріть з дитиною відверто про ваш і власні почуття.

3. Уважно прислухайтесь до того, що говорить дитина і як вона це

говорить, чи відчувається тривога, страх, занепокоєння.

4. Не припиняйте запевняти свою дитину: «Ми разом. Ми піклуємося

про тебе і будемо це робити».

5. Торкайтеся дитини, обнімайте її частіше. Хай дитина відчуває

ваше піклування і близькість не тільки на словах. Не бійтеся зайвий

раз обійняти дитину, потримати її за руку, зробити масаж або покласти

руку на плече. Позитивні тілесні контакти дуже корисні для зняття

напруги.

6. Ви маєте бути готовими до «нечемної», «дивної», «агресивної»

поведінки дитини.

7. Не говоріть: «забудь це», «викинь з голови». Ні в якому разі не

соромте дитину і не винуватьте в тому, що сталося.

8. Спостерігайте за дитиною під час гри. Часто саме в грі дитина

виявляє свої почуття: страх, агресію, тривогу і т. д., які не виявляються

в інший час.

9. Сприяйте іграм, які знижують напруження. Найбільше для

цього підходять ігри з піском, водою, глиною, малювання (особливо

фарбами), активні ігри (танці, спорт).

10. Підготуйте банк ігор, в які ви можете грати разом і регулярно,

намагайтеся приділяти для цього один і той же час