Будьте щасливі сьогодні! Частіше будьте непередбачуваними, дозволяйте собі маленькі приємності, вбачайте частинки радості кожного дня. Будьте радісними в даний момент, усміхайтесь людям і вони посміхнуться вам услід. Не звертайте уваги на незначні проблеми, все зникає зникнуть і вони. Кожного дня замислюйтесь над тим, що маєте, радійте здоров’ю, благополуччю, думайте про глобальні речі, не засмучуйтесь через дрібниці. Забувайте весь негатив, вивільняйте його займаючись спортом, чи співаючи від душі, залишайте в собі лише позитивні емоції. Думайте оптимістично, надійтесь на краще, свідомо заповнюйте своє життя приємними моментами, частіше релаксуйте і радійте безцінному дару життя!!!

Батьківська любов

Згадай про своїх рідних і близьких людей. Чудово коли ти їх маєш! Коли в мить відчаю ти побачиш руку допомоги, відчуєш підтримку і розуміння, почуєш гарну пораду і заспокійливі слова, коли за святковим столом збирається вся родина, в домі виникає атмосфера батьківської любові та родинного тепла, коли зникають тривоги в обіймах батька та на душі стає легко від поцілунку матері, коли без вагань допомагаєш батькам, беручись за будь-яку роботу. Не всім пощастило мати родину, цінуйте їх!

Подорожі

Знайомство зі світом, пізнання культур, релігій, історії… Кожен по-своєму відноситься до подорожей, де фактором впливу може бути статок, здоров’я чи завантажений справами спосіб життя, але ж все-таки знаходиться час на відпочинок і найкраще його провести подорожуючи. Не важливо, будете ви ніжитися на прогрітому сонцем піску, слухаючи шум моря, чи насолоджуватися морозним повітрям в засніжених горах, а можливо слухати історію про визначні битви незвіданих країн, знаходитесь ви на Батьківщині чи за сім морів, важливо, щоб відпочивали душею та тілом, насолоджувалися кожною миттю, пізнавали нові емоції, відчуття, заводили знайомства з новими людьми. Розширюючи свій простір, ви збагачуєтесь, зростаєте культурно, замислюєтесь над багатьма речами, яких раніше не помічали, прагнете кращого. Для когось подорожі – це невід’ємна частина їхнього існування, натхнення для праці та народження ідей. Подібно пташці в клітці, яка в неволі проводить свої дні, спостерігаючи у вікно, людина сидить безпечно на одному місці, не знаючи, що там на неї чекає весь світ. Впустіть ще одну радість в своє життя - подорожуйте. Куди б ви не подалися, насолоджуйтеся життям!

Природа

Вона неймовірно сильно впливає на наше життя. Прокидаючись вранці під променями сонця, ми радіємо ясному дню, спостерігаючи за дощем, господині радіють майбутньому щедрому врожаю, діти радіють першому снігу, а особливо першому літньому дню. Якщо вам сумно та самотньо, поспішайте на свіже повітря, прогуляйтесь околицями міста, а ще кращою буде прогулянка в лісі чи в гаю. Слухаючи спокійне щебетання пташок на душі в мить покращає, а взимку від морозного свіжого повітря з’явиться рум’янець. Прогулянки не тільки піднімуть настрій, а й залишать гарний слід на вашому здоров’ї. Гуляючи, краще можна обміркувати проблеми і прийняти вірні рішення, ніж вдома, ліниво прикипівши до телевізора чи комп’ютера. Хто з нетерпінням не чекав весняних теплих днів? Коли можна залишити турботи буденного життя вдома і разом з друзями влаштувати пікнік серед весняного лісу! З щасливою посмішкою влягтися на ковдру і насолоджуватись виглядом танцюючих хмаринок. Хто із захватом не спостерігав захід рожевого сонця над морем, веселку в небі, танення сніжинок на теплій руці? Варто проводити більше часу на природі.

Домашні улюбленці

Маєте вдома домашню тваринку? Якщо ні, то обов’язково заведіть. Будьте впевнені: радості від її існування ви отримаєте максимум, а ще у вас з’явиться новий вірний друг. У кожного з друзів свої справи, а ваш улюбленець завжди буде тільки з вами і ніколи не відмовиться побавитись. Увечері він покірно чекатиме свого господаря, його радість від вашої появи буде найщирішою. Відповідальність за інше життя відкриє очі на безліч речей, і нехай ваш улюбленець іноді бруднить дім, гризе меблі, обдирає шпалери, заважає спати, це дрібниці, які стануть веселими епізодами вашого спільного життя.

Їжа

Безсумнівно: їжа є однією з радостей життя. Морозиво покращить настрій і дітям, і дорослим. Вчені довели, що люди, які полюбляють шоколад, частіше мають позитивний настрій. Можна приємно провести вечір, замовивши в ресторані вишукану вечерю, чи приготувати щось смачненьке разом з рідними. Тому використовуйте смачну і корисну їжу як зброю проти стресу та морального пригнічення. Порадуйте себе горнятком ароматного капучіно і шматочком торту, але звісно знайте міру, щоб їжа не перетворилася в нав’язливу думку.

Маленькі радощі

З малих радощів складається щастя. Провели чудово день, придбали річ, про яку давно мріяли, позбавилися проблем, що давно турбували, влаштували свято, закохались. На світі скільки речей, які роблять нас щасливими. Кожного дня з нами щось відбувається: ми сміємось, жартуємо, мріємо. З нами відбуваються маленькі дива, нам влаштовують приємні сюрпризи, нас люблять і комусь ми потрібні понад усе. Для когось ти - цілий світ. Ти можеш не здогадуючись змінити чиєсь життя на краще, а чиєсь - врятувати. Ти не знаєш, що на тебе чекає завтра, але життя ще не раз приємно тебе здивує…

                                       Інформацію підготувала: психолог ліцею Берент І.І.