Грип – гостре респіраторне вірусне захворювання з крапельним механізмом передачі, яке характеризується гострим початком, переважним ураженням верхніх дихальних шляхів і загальною інтоксикацією.

Грип – високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.

Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є небезпечнішим за них. Грипом дуже легко інфікуватися повітряно-крапельним шляхом. Коли хворий кашляє, чхає чи просто розмовляє, зона зараження має радіус два метри.

Хвороба починається гостро: загальна інтоксикація – сильний озноб, а потім відчуття жару, різкий головний біль у ділянці лоба, надбрівних дуг, скронь, очей, який посилюється під час руху очних яблук і супроводжується світлобоязню, запаморочення, загальна слабкість, біль у м'язах.

Якщо у вас підвищена температура тіла, біль у горлі, кашель, нежить, ломота в м'язах, не виходьте з дому. Призначене лікарем симптоматичне лікування в домашніх умовах може бути достатнім для одужання.

Інфікування вірусом грипу можна уникнути, якщо дотримуватися порад:

• уникати скупчень людей;
• за необхідності користуватися одноразовими масками – щоб захистити себе чи оточуючих від зараження;
• регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання;
• збалансовано харчуватися, висипатися, уникати перевтоми;
• мати чисті руки – мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту;
• користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками.

Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Найкращий час для проведення вакцинації – напередодні грипозного сезону (у вересні). Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж усього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослабляє, а посилює здатність організму протистояти грипу.

У разі перших ознак ідіть до лікаря, щоб отримати рекомендації фахівця щодо лікування. Пам'ятайте, що самолікування може призвести до небажаних наслідків та ускладнень.

!!! Цікаві та корисні факти !!!

• Грипом, як і застудою, не хворіють через переохолодження
• Грипом можна заразитися лише від хворих людей
• На грип хворіють не лише люди
• ГРВІ — це не легка форма грипу
• Групи ризику: кому потрібно бути особливо обережним

— вагітним жінкам;

— дітям у віці до 5 років;

— літнім людям;

— людям із хронічними порушеннями здоров'я (такими як хронічні хвороби серця, порушення метаболізму, легень і нирок, хвороби печінки та крові, порушення неврологічного розвитку);

— людям з ослабленим імунітетом (в результаті хіміотерапії або лікування стероїдами, ВІЛ/СНІДу, у зв'язку зі злоякісними новоутвореннями);

— працівникам охорони здоров'я;

— людям, які живуть з людьми з групи високого ризику.

Цим групам людей варто регулярно робити щеплення (мінімум раз на рік), дотримуватись усіх заходів профілактики та зайвий раз не піддавати себе ризику (мінімізувати знаходження в громадських місцях під час епідемій, не контактувати з хворими тощо).

• Мий руки, щоб не підхопити вірус
• Маску потрібно носити хворим, а не здоровим
• Провітрювання та вологе прибирання — дуже важливо для профілактики
• Більшість ліків, які продають в аптеці — не працюють
• Грип не лікують антибіотиками
• Лікування грипу — це в першу чергу створення таких умов, щоб організм сам легко впорався з вірусом
• Єдиний надійний захист — вакцинація
• Краще за все робити щеплення наприкінці літа

Бережіть себе і своїх рідних!